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脂肪细胞亲密无间减肥才能不反弹编制

2020-11-18 11:39:25来源:励志吧0次阅读

脂肪细胞“亲密无间” 减肥才能不反弹

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为什么自己辛辛苦苦减掉的体重,在别人眼里丝毫看不出任何变化,更可气的是两顿饭一吃就立刻打回原形。可自己说好要减肥,含着泪也要坚持下往年去。饿肚子还是小事,抽脂、吃药,怎么看都是有害无益的,到底怎么减肥才能满足你想瘦的心呢?

反弹比减不下来更可怕

很多人是在青春期开始发胖的, 每顿都吃得特别多,而且那时候学习压力大,我妈经常给我加餐,全是大补的。初三一年,我就从90斤长到了125斤。 刚大学毕业的小陈告诉笔者,虽然后来她试过一些减肥方法,体重一直反反复复,最多减到110斤,可是一个月时间又反弹到了130斤。为什么会在短短的一个月时间内,出现这么明显的反弹呢?

笔者走访了专业高端科技减肥的小蛮腰,门店美体师为我们揭开谜团:原来在成年之前,人体的脂肪数目是在不断增加的,尤其是青春期,这相当于定型期,决定了成年以后体内的脂肪细胞数。而肥胖是脂肪细胞数目过多或过大所致,成年以前要尽量避免发胖,才能把脂肪细胞数目维持于最适当量。而成年以后才发胖的人,一般只是细胞储藏多余脂肪而变大所造成的,细胞变小,但是细胞之间的距离并没有减小,这就创造了很大的反弹的空间。

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